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INSTITUCIONAL
A SAÚDE MENTAL, A FELICIDADE
E A SEGURANÇA NO TRABALHO
Neste artigo vamos deambular pela segurança no trabalho
dando uso às noções de saúde mental e de felicidade.
Destaca-se a efeméride do dia 10 de Outubro de 2016 em que
se celebrou o DiaMundial da SaúdeMental, desta feita subordi-
nado ao tema “Primeiros Socorros Psicológicos”. Todos os anos
comemora-se este dia, um evento anual de sensibilização para
os problemas de saúde mental em todo o mundo e de mobiliza-
ção de esforços em apoio da saúde mental.
Vários estudos da área laboral indicam que as condições em
que se desempenha um posto de trabalho, a adequação en-
tre as exigências do cargo e as capacidades da pessoa que o
desempenha, as relações interpessoais, a remuneração e a se-
gurança física, entre outros, são factores de relevo para o bem-
estar psicológico dos trabalhadores e para a sua saúde mental.
Para Guy Winch (Psicólogo, Autor), urge fecharmos a lacuna
existente entre a saúde física e a psicológica e torná-las mais se-
“Descobrimos que só 25% do sucesso
profissional pode ser explicado pelo QI.
75% do sucesso profissional é explicado
pelos níveis de optimismo, apoio social
e a capacidade de encarar o stress mais
como um desafio do que uma ameaça.”
(Shawn Achor: The happy secret to better work. TEDxBloomington, 2011)
melhantes. Danos psicológicos como o fracasso, a rejeição ou a
solidão por exemplo, sãomais frequentes do que os físicos. Mas
estes podem piorar se os ignorarmos, e podem ter um impacto
dramático na nossa vida. Ainda assim, sabemos que não temos
prestado a devida atenção aos riscos que estes danos psicológi-
cos podem trazer ao nosso trabalhador/a. Não nos ocorrem que
existem técnicas cientificamente provadas que podíamos usar
para tratar este tipo de danos psicológicos, na maior parte dos
casos nem procuramos ajuda nesse sentido.
"Oh, estás deprimido? Chora, que isso passa; são coisas
da tua cabeça." Conseguem imaginar dizer isto a alguém
comuma perna partida: "Oh, anda que isso passa; são coi-
sas da tua perna."
(GuyWinch,Whywe all need to practice emotional first aid, 2014)
