Magazine Risco Zero nº29

/17 O papel do homem como pai e parceiro da Mulher, é crítico. É interessante olhar para o papel do Homem, preparar a sociedade e o Homem para uma “virada da chave”, para o paradigma em que em Angola poderíamos vir a beneficiar da Licença de Parentalidade onde o Homem, Pai Trabalhador faz parte da equação. Talvez para outro artigo. Para concluirmos em termos práticos, a Mulher, e Mãe Trabalhadora precisa de cuidar de si bem como ser cuidada pela empresa a nível do seu bem-estar físico, emocional e profissional. A empresa por entre o RH ou Marketing, e a Mulher Trabalhadora, têm oportunidades infindáveis para explorar o bem-estar e equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Alguns exemplos: A nível Pessoal: 1. A Mulher enquanto gestante, precisa dedicar o seu tempo ao trabalho e gerir a ansiedade que pode surgir nesta fase, de forma equilibrada; 2. A Mulher enquanto gestante, pode procurar a rede de apoio que irá necessitar, a possibilidade de babá ou creche com a devida antecedência e preparação; 3. A organização financeira permite o alívio e equilíbrio que se procura; 4. A Mãe, antes de regressar ao trabalho, precisa definir rotina viável para o bebé e para si, por exemplo, um mês antes do regresso ao trabalho, começar a introduzir outros alimentos ao bebé ou com o biberão quando amamentação exclusiva; 5. Para a Mulher agora Mãe, é importante estabelecer rotina clara junto da sua rede de apoio, por exemplo, horário de chamadas de casa e para casa, no sentido de gerir tarefas relacionadas com o bebé como horário de sono, lanches, brincadeiras ou em casos extremos como horário de medicação; A nível da empresa ou organizacional: 1. Sala de amamentação, ou um espaço tranquilo, onde a Mãe possa tirar o seu leite e ter onde conservá-lo de forma segura até terminar o seu dia de trabalho; 2. Flexibilidade no horário de mãe, a possibilidade de teletrabalho (quando aplicável à sua função); 3. Fóruns dedicados à Mulher, como conversa aberta de partilha de assuntos relacionados à conciliando a vida da Mulher Trabalhadora à vida pessoal; 4. Ter equipas dedicadas à partilha de informação relevante como dicas de saúde, nutrição, importância do descanso para a saúde física e emocional; 5. artilhar dicas de como o Homem, pode apoiar a sua companheira, mãe, irmã que esteja a passar por período de pós maternidade, por exemplo usufruir de férias para apoiar a recente Mãe durante o período de pós-parto ou nos primeiros desafios do regresso ao trabalho; Haverá sempre desafios para enfrentar, metas para alcançar, tarefas para organizar, objectivos por cumprir… só precisamos realmente de saber gerir eventuais frustrações e cuidar do bem-estar do próximo… neste caso de toda a cadeia de valor sobre a Mulher agora Mãe Trabalhadora. Referências: 1. Angola - População 2021 | Countryeconomy.com 2. Relatório e Contas 2021, BCI, BFA, BIC, BAI e SBA 3. Abanc Relatorio Anual 2022 sem BE v2 4. Mulher no mercado de trabalho: evolução, importância e desafios a superar (linkedin.com) 5. Instagram @WMANGOLA Dra. Paula Fernandes Pereira × Formada emgestão de empresas emBirmingham, Inglaterra × Iniciou a carreira emAngola em2010 como professoraUniversitária × Trabalhou emContact Center comogestora de informação e comunicação interna, ingressandonaBanca como formadora interna e facilitadora de processos, começando assima jornada emRecursosHumanos onde teve a oportunidade de trabalhar directamente emLearning &Development. × Lidera actualmente a equipa deCultura e Bem-Estar noBFA, onde dinamizamvárias iniciativas como comunicar de forma directa comas Pessoas através dos vários canais de comunicação corporativos, por workshops e até mesmo um Podcast interno, o que permite implementar iniciativas com elevado impacto no Bem-estar, mais do que físico, o bem-estar social o orgulho damarca BFA.