Magazine Risco Zero N.º11

/43 Enf. Verónica Silva × Licenciada pela Escola Superior de Enfermagem Dr. José Timóteo Montalvão Machado, Chaves. × Formadora acreditada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional desde 2009. × Experiência profissional em emergência pré-hospitalar desde 2005. × Enfermeira na NWA desde 2013. × Enfermeira coordenadora dos postos de saúde urbanos da NWA desde 2017. Os fungos gostam de ambientes húmidos e fechados, a prevenção é o melhor remédio! É da responsabilidade do trabalhador manter o Calçado de Segurança conservado, higienizado e bem cuidado para que a sua vida útil seja prolongada. Como se transmite? A transmissão da micose nos pés ocorre por contato direto com o pé de uma pessoa infetada ou através do contato com superfícies e objetos contaminados, como pisos de vestiários, peças de vestuário, calçado, piscinas, instrumentos de pedi- cure contaminados, etc. O uso contínuo de calçado fechado aumenta a probabilidade de desenvolver micose nos pés. Tem cura? Sim. O tratamento da micose nos pés consiste na aplicação de antifúngicos tópicos. A aplicação deve incluir a região afetada e também a pele normal ao redor da micose. Para eliminar completamente o fungo e evitar recorrências, o tratamento tó- pico deve ser mantido por mais uma ou duas semanas após o desaparecimento dos sintomas. Caso não seja aplicado corre- tamente, o fungo pode ficar mais resistente, devendo por isso seguir corretamente o tempo e dose do tratamento indicado pelo médico. Quando não há melhora com uso de medicação tópica, é indicado o tratamento sistémico, com antifúngicos orais. É comum a ocorrência de recidivas, especialmente se não fo- rem adotadas medidas locais para evitar a proliferação de fun- gos. O tratamento também é feito com a mudança de hábitos. Medidas preventivas Para prevenir o aparecimento da micose nos pés, é impor- tante ter alguns cuidados, tais como: • Usar o calçado de segurança apenas durante a permanência no local de trabalho; • Se tiver mais que um par, fazer rotatividade no uso; • Deixar o calçado a arejar ao sol sempre que possível; • Usar chinelos ao tomar banho em vestiários e sempre que estiver em contato com pisos que estejam constantemente húmidos; • Usar meias 100% algodão; • Trocar as meias diariamente; • Polvilhar pó antifúngico dentro do calçado; • Lavar bem os pés diariamente; • Secar bem os pés após o banho, sobretudo entre os dedos; • Não usar calçado ou meias de outras pessoas; • Sempre que possível, usar calçado aberto e ventilado; • Deixar os pés o maior tempo possível em contato com o ar; • Evitar usar o mesmo calçado durante vários dias seguidos; • Evitar o uso de meias húmidas; • Evitar o uso de calçado apertado; • Fazer a pedicure com material esterilizado ou descartável; • Não partilhar as toalhas de banho; • Inspecionar os pés diariamente.